複数の単糖が結合したもの。グリコーゲンやデンプンなど。[...]
１つの糖分子から成る糖質の最小単位。[...]
岐阜県出身の女子プロバスケットボール選手 2007年より約３年間、富士[...]
中国武術の一種。現在では高齢者向けにフィットネスクラブなどで多く取り入[...]
筋が収縮しながら一定の力を発揮している状態。[...]
１つの関節だけが関節軸を中心に動く運動。[...]
疲労に対する抵抗力が強く、持久性に富む筋線維。[...]
タイプⅠとタイプⅡＢの特徴を併せ持ち、中間筋ともいわれる。[...]
体脂肪や除脂肪などの体を構成する組織[...]
単糖を構成成分とする物質の総称。糖質：1gあたり4kcalのエネルギー[...]
実際のスポーツや運動の動きを模した動きを取り入れ、対象となる筋群の拮抗[...]
三大栄養素のひとつとされ、筋肉・内臓・皮膚・爪・毛髪などを作るのに欠か[...]
疲労しやすいが、瞬発的な力強い動きに適する筋線維で筋肥大を起こしやすい[...]
健康や美容、肥満の防止（や解消）のため、食事量や質を制限することのほか[...]
